Đặt hàng nhanh

Hướng dẫn cách sử dụng cám gạo

Có rất nhiều bạn lần đầu tiên mua cám gạo hỏi Ngọc cách dùng cám gạo nguyên chất và tinh bột cám gạo như thế nào? Nên hôm nay Ngọc sẽ hướng dẫn một số cách sử dụng phổ biến và đơn giản nhất cho các bạn, đối với cả 2 loại cám gạo thì cách dùng là như nhau.

1. Dùng để rửa mặt:

  • – Bạn có thể dùng cám gạo để rửa mặt hàng ngày
  • – Cho một ít cám gạo vào túi vải, ngâm túi vải vào chén nước, bóp nhẹ túi vải để tinh chất cám gạo hòa tan với nước, nước sẽ có màu trắng đục như nước vo gạo.
  • – Dùng nước cám gạo để rửa mặt.

 

Rửa mặt bằng cám gạo

Rửa mặt bằng cám gạo

2. Dùng để đắp mặt:
  • – Lấy một lượng cám gạo vừa đủ hòa với sữa tươi thành hỗn hợp sệt
  • – Đắp lên mặt để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt. Các Vitamin và tinh chất có trong cám gạo sẽ giúp làm sáng da một cách tự nhiên. Đắp từ 2 đến 3 lần một tuần
  • – Bạn có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để phù hợp với từng loại da:

+ Da nhờn: khi pha hỗn hợp nên thêm một ít nước cốt chanh/cam/cà chua, nồng độ acid tự nhiên có trong các quả này giúp giảm bài tiết chất nhờn.

+ Da khô: cho thêm 2 đến 3 giọt dầu olive để bổ sung độ ẩm.

-Rửa lại bằng nước ấm, những hạt cám gạo sẽ lấy đi bụi bẩn và tế bào chết trên da mặt, để lại cho bạn làn da sáng mịn.

đắp mặt bằng cám gạo

đắp mặt bằng cám gạo

3. Dùng để Tắm trắng và dưỡng da toàn thân:

  • – Lấy 1 chén cám gạo pha với sữa không đường và nửa trái cam/chanh thành hỗn hợp sệt.
  • – Dùng hỗn hợp này thoa lên người và massage toàn thân trong 5 đến 10 phút đến khi hỗn hợp trên da hơi khô se lại.
  • – Tắm lại bằng nước, bạn sẽ có làn da mịn màng và sáng dần tự nhiên. Tắm 2 đến 3 lần một tuần.
tắm trắng bột cám gạo

tắm trắng tại nhà bằng bột cám gạo

4. Dùng để tắm và Tẩy tế bào chết toàn thân:

  • – Bạn có thể dùng cám gạo để tắm hàng ngày nhưng chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất là 3 lần 1 tuần.
  • – Cho một ít cám gạo vào túi vải, ngâm túi vải vào ca nước, bóp nhẹ túi vải để tinh chất cám gạo hòa tan với nước, nước sẽ có màu trắng đục như nước vo gạo.
  • – Dùng nước cám gạo để tắm và dùng xác cám gạo trong túi vải để tẩy tế bào chết.
Cám gạo tẩy tế bào chết

Cám gạo tẩy tế bào chết

Cách bảo quản cám gạo

***Nên bỏ trong hũ đậy kín nắp và để trong tủ lạnh, vì tinh bột cám gạo nguyên chất có mùi thơm hấp dẫn với một số loài như kiến, gián và sẽ có mọt hoặc sâu gạo nếu để ở nhiệt độ thường.

Nếu bạn muốn giữ cám gạo lâu hơn có thể rang cám gạo với lửa và đảo đều tay, cám gạo chín không hề mất đi tác dụng vốn có của nó và đó là 1 trong các cách giúp bạn phòng được mọt hiệu quả.

Lưu ý khi dùng cám gạo: Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại, mùi thơm của cám bị biến chất thì không được sử dụng tiếp vì khi đó cám gạo đã hư và nó sẽ gây ra những kích ứng trên da của bạn.

****** Kết quả của bài chia sẻ hoặc do sản phẩm mang đến tùy thuộc vào cơ địa của từng người! ******

168 Comments

  1. Thu viết:

    Sao mình ko thấy Ngọc hướng dẫn cách đắp mặt nạ để trị mụn nhỉ? ko bik cám gạo có trị mụn đc ko?

    • cám gạo trị mụn rất tốt, tinh bột cám gạo còn hiệu quả hơn đó bạn, nhưng Ngọc cần biết chính xác là bạn bị mụn gì (mụn bọc, mụn cám,..) và da bạn thuộc loại da nào thì mới có thể tư vấn cho bạn chính xác đc 8->
      ở đây Ngọc chỉ nêu ra một số cách dùng thôi, cám gạo có rất nhiều cách dùng khác nhau nên k thể liệt kê hết ở trên đc, hơn nữa Ngọc k dám nói rằng Ngọc biết hết tất cả nên luôn cần các bạn góp ý kiến để xây dựng bài viết phong phú và hữu ích hơn 🙂

      • thuy linh viết:

        chị ơi bột cám gạo có trị được mụn đầu đen và mụn mủ đầu trắng k ạ? da em thuộc loại da nhờn thì nên làm thế nào ạ

    • thu hằng viết:

      chị ngọc ơi. mặt nạ đắp mặt bằng cám gạo là trộn vs sữa tươi k đường hay có đường ạ, và nếu k dùng sữa có được không chị

  2. Hòa viết:

    cám gạo dùng mỗi ngày được ko bạn? khi ngưng sử dụng sẽ ko có vấn đề gì chứ?

    • bạn chỉ nên dùng nước cám gạo để rửa mặt hàng ngày thôi (cách dùng để rửa mặt Ngọc có hướng dẫn ở trên), còn đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết body thì từ 2 đến 3 lần 1 tuần là được rồi.
      khi ngưng sử dụng có vấn đề phát sinh hay không cũng còn tùy vào loại cám gạo bạn mua dùng, nếu đúng là cám gạo nguyên chất thì da bạn sẽ vẫn sáng khóe, nhưng nếu bạn mua cám gạo có pha lẫn các hóa chất khác thì có thể sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn, vì vậy việc chọn mua cám gạo rất quan trọng

  3. Minh Đan viết:

    da nhạy cảm dùng được không bạn?

  4. Thuỳ Vân viết:

    Hi Ngọc,

    Cảm ơn em về bài viết hữu ích này 🙂 Nhưng có vài điểm chị không rõ, hi vọng được em góp ý nhé!

    1. Đắp mặt nạ cám gạo có cần phải sử dụng miếng lót trên mặt không hay có thể đắp trực tiếp?
    2. Trên internet chị thấy có giới thiệu cám gạo nguyên chất, cám gạo nghệ, cám gạo cà-phê, v.v… Vậy loại nào thì tốt và thích hợp với da dầu?
    3. Da mặt của chị thường hay nổi mụn to (nhưng số lượng không nhiều, khoảng 1-2 cái/lần) thì có thích hợp dùng cám gạo hay không? Làm thế nào để trị mụn bằng cám gạo?
    Rất cảm ơn em đã đọc comment này 🙂

    • Chào chị,
      1. Cám gạo có thể đắp trực tiếp trên da mặt, nhưng nếu da chị quá mỏng (nhìn thấy gân xanh và mạch máu) thì nên sử dụng thêm miếng lót

      2. Các loại cám gạo nghệ, cám gạo cà phê,… là bột cám gạo được trộn sẵn với bột nghệ, cà phê,… theo một tỉ lệ nhất định, chị có thể mua loại đã được người ta trộn sẵn hoặc mua những loại bột đó về và tự trộn theo tỉ lệ của riêng mình, tùy cơ địa mỗi ng sẽ có loại phù hợp và không phù hợp, em chỉ biết chị là da dầu mà chưa biết thêm điều gì về da của chị nên ko thể nói chắc chắn loại nào phù hợp với chị được, chị có thể sử dụng qua một thời gian để biết loại nào phù hợp với mình nhất. Với da dầu, như em đã nói ở trên, chị có thể cho thêm nước cốt chanh hoặc cam vào hỗn hợp cám gạo + sữa tươi để sử dụng

      3. Theo kinh nghiệm trị mụn của bản thân em là chỉ có thể thoa 1 ít kem đánh răng lên đầu mụn, chất kháng viêm trong kem đánh răng sẽ giúp cho mụn mau chín và hết đau, sau đó chị có thể đắp hỗn hợp cám gạo + sữa tươi, hôm sau mụn sẽ xẹp ngay. Ngoài ra Chị có thể tham khảo một số cách trị mụn với cám gạo hiệu quả ở đây http://giupbanlamdep.com/tri-mun-trang-da-nho-cam-gao/

  5. Bảo Yến viết:

    chào bạn !
    Cho mình hỏi xíu nhé.mình đắp cám gạo thường xuyên ,tối nào cũng đắp.thì có bị ảnh hưởng gì ko
    Da mình ko phải da khô,cũng ko phải da nhờn vậy khi làm mặt nạ cám gạo vs stuoi tớ trộn thêm 1 ít dầu olive hoặc dầu dừa có dc ko .
    Tư vấn giúp tớ nhé.cảm ơn bạn

    • Nếu da của bạn không phải là loại da nhạy cảm, thì có thể sử dụng đắp mặt nạ hằng ngày được. Nhưng theo Ngọc biết thì bạn chỉ nên đắp mặt nạ cách ngày thôi! Còn hằng ngày thì có thể dùng rửa mặt và tắm.
      Da bạn không phải da khô hay da nhờn thì chắc là da hỗn hợp nhỉ, nếu là da hỗn hợp thì khi sử dụng dầu oliu hay dầu dừa thì nên tránh vùng chữ T ra nhé vì nếu k thì hôm sau sẽ thấy chi chít mụn đấy (kinh nghiệm xương máu của Ngọc :(( )

      • Tranbinh.pnb@gmail.com Yeubxnhat viết:

        Chuẩn luôn, ko hiểu sao dạo này chán mình mọc mụn kinh khủng, mình đắp hỗn hợp cám gạo+chanh+dau oliu+sua tuoi+long đỏ trứng gà có đúng ko bạn?

  6. hoàng tánh viết:

    mình mua bột cám gạo nguyên chất ở quán bán gạo…chỉ có 6k/kg…mình thấy nghi ngờ vì cám gạo thô này rẻ hơn cám gạo bán trên thị trường..mình dùng đc k bạn? T_T

    • Cám thô nên rẻ là đúng rồi bạn ^^ nếu muốn dùng được bạn phải lấy đồ rây bột của em bé sàng lại 2 đến 3 lần mới dùng được, nếu da bạn là da nhạy cảm thì phải cẩn thận hơn, vì trong cám vẫn còn lẫn nhiều đầu gạo nhỏ nên phải dùng chày và cối giã kỹ thì mới đắp lên da được nhé

  7. diep viết:

    Chi cho e hoi cam gao tho sd co bi di ung da k. Va co t trang da k

    • Cám gạo thô vẫn sử dụng được nha em, nhưng trước khi sử dụng em phải làm sạch cám gạo đó bằng cách lấy đồ rây bột của em bé sàng lại 2 đến 3 lần mới dùng được, nếu da em là da nhạy cảm thì phải cẩn thận hơn, vì trong cám vẫn còn lẫn nhiều đầu gạo nhỏ nên phải dùng chày và cối giã kỹ thì mới đắp lên da được nhé (với da nhạy cảm để an toàn hơn em nên dùng bột yến mạch nha). Cám thô vẫn có tác dụng làm sáng da nhưng không hiệu quả bằng tinh bột cám gạo.

      • trần thi thức viết:

        chị ơi cho e hỏi với!
        tại e k có dây bột của trẻ em nên có cách nào khác để làm sạch cám gạo thô k ạ chị?
        e cảm ơn chị trk ạ hi

  8. sương viết:

    Chị Ngọc ơi.e có người quen làm lúa nên có xay gạo.e mua cám gạo mới vừa xay xong,nhưng có màu đỏ nâu chứ không phải màu vàng vàng như thường thấy trên thị trường vậy có sử dụng đc k chị? Cám ơn chị!

    • hi bạn, Ngọc cũng chưa từng thấy cám màu đỏ nâu bao giờ, có lẽ tùy thuộc loại gạo, nhưng ko bik chính xác là loại gạo nào (bạn hỏi giùm Ngọc nhé ^^) trước tiên bạn cần lọc tạp chất bằng cách dùng đồ ray bột của em bé sàng 2 đến 3 lần (cho đảm bảo) rồi pha 1 ít cám với nước sau đó đắp thử lên mu bàn tay trong 20-30′ nếu da ko có bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì có thể mạnh dạn thử nghiệm ở vùng da rộng hơn 😀

    • Cheryl Chung viết:

      màu đỏ nâu chắc là gạo lứt đó b 🙂

  9. My viết:

    Chị Ngọc ơi cho em hỏi cám gạo nguyên chất mua ở đâu v ạ??

  10. Hồ Phạm Diễm Kiều viết:

    Chào em! Chị muốn hỏi mua bột cám gạo về dùng để tẩy trắng da. Em cho biết chị mua bằng cách nào nhé. Cám ơn em

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *